しゃべり方講座・話し方講座について
しゃべり方・話し方講座は住んでいる場所によってある所とない所があると思います。
このしゃべり方・話し方講座はスクールとかネットとかでも
いろいろとありますね。
スピーチであがり症をなくす
スピーチって誰でも緊張してあがってしまいますよね？
でも緊張してあがるのはしょうがないです。
これ全て消し去ることは相当難しいかほぼ無理ですから。
そう、抑えることしか出来ないわけです。
声の震えを止める方法はないのか？
ここではあがってしまって声が震えて困っている方へ対策を提案したいと思います。
自分の声が震えている声を聞くとさらに緊張して震えてしまい悪循環に陥ってしまいます。
なぜこうなるのか私自身の経験などを交えて対策をお伝えしていきたいと思います。
ぜひ困っている方はしっかり読んでくださいね。
人見知りで孤独から脱出する！
人見知りの人は孤独な人が多いです。
それは人付き合いが苦手だからとか理由はありますが、
ただ好きで一人でいるわけじゃないです。
とてもとても毎日寂しくて苦しんでいます。
声の震えには腹式呼吸が有効
あがってしまい声が震えてしてしまう悩みには腹式呼吸が有効です。
これは私の体験ですが、私は普段からよくもう何年も腹式呼吸の練習をしています。
それで実際にとても有効だと思いました。
