スピーチであがり症をなくす
スピーチって誰でも緊張してあがってしまいますよね？
でも緊張してあがるのはしょうがないです。
これ全て消し去ることは相当難しいかほぼ無理ですから。
そう、抑えることしか出来ないわけです。
緊張をなくす方法はない！
タイトル通りです（笑）
緊張をなくす方法はないです。
これどういう意味かと言うと、緊張するのは当たり前だからです。
人生で緊張する場面なんてたくさんありますよね。
その場面で緊張しないなんてことはないわけです。
緊張しないで人生なんて生きれないです。
それはもう人と会わないどこにも行かない状態です・・・
だから緊張するのは当たり前で緊張をなくすことなんて出来ないのです。
どんな時でもどんな状況でも緊張しないのはもうそれは人間じゃないですよ（笑）
人は喜怒哀楽できるので、そこには感情があるわけです。
泣くし笑うし怒るし楽しいしとその中には緊張もあるわけです。
「それじゃ緊張はなくすことは出来ないんだ～？」とガッカリするかもしれませんが
確かに緊張はなくすことは出来ません。
まずはちゃんと緊張はなくすことは出来ないとしっかり理解しましょう。
だけど考え方を変えることで緊張を抑えることができます。
多くの人は、
緊張＝悪いと思い込んでいるのです。
ただ緊張には良い面と悪い面があります。
全て悪いわけじゃないのです。
まずここから始めないといけないのです。
緊張はする！なくすことはできない！を理解したら
こちらを読んでください
