人と初めて会った時の印象を決める要素があります。
それは見た目です。
これは法則があって、ほぼ２～３秒で相手の印象は決まってしまいます。
ただ、全ての決まるわけじゃんなくて決まる要素の割合があります。
・これが割合
まず、１００％のうち
５５％の割合を占めるのが・・・
目線・視線、表現、顔の表情の部分で
あと３８％は声のトーンと大きさなどで
残りの７％は話す内容となっています。
これはどういう事かと言うと、ほとんど見た目で判断しているということですね。
最初は。
もちろんいろいろと話していればあとから印象は変わりますが、何よりも
最初が肝心ですので、この割合を理解しておけば身だしなみをしっかり
整えることで良い印象を与えることができるチャンスなわけです。
そしてしっかり目を見て話して自分の自信を相手に見せることができれば
とても魅力を相手が感じますので。
自分に自信を持ちましょうね！
見ず知らずの人と会って話す前にまずあなたならどこを見ますか？
当たり前ですよね。外見（見た目）です。
そこから人はある程度どんな人かを判断します。
イメージですよね。
実際に話してみないとどんな人かは正直わからないですが
みなさんも見た目が自分と合わなそうだなと思っていたら
喋ってみたら意外と合うな～なんてことありますよね？
でもそれはあくまでも相手とある程度知る関係じゃないと
わからない時もあります。
初対面同士は緊張しているので本来の自分を出していない人が
多いので。
やはり喋りやすい空気にするためには自分自身の身だしなみを整えることから
始めましょう！
・身だしなみを良くしよう！
身だしなみというと別に服装だけじゃないですね。
髪型、匂い、ひげ、鼻毛、口臭などあります。
自分だったらどんな人が良いか？相手の視点に立って考えればわかりやすいです。
私は個人的に、口臭と鼻毛はダメです（笑）
これだけで引いてしまいます・・・。
だから私も口臭と鼻毛にはとても気をつけています。
特にすごい身だしなみは必要ないですね。
基本が出来ていれば大丈夫です。
服装の場合は、相手があなたと一緒に街を歩いていても恥ずかしくない
格好であれば大丈夫です。
自分だったらこんな格好している人とならOKみたいな格好を
自分がすればいいわけです。
また、
ある実験では、男女とも相手を見る場所が違うとのことです。
男性の場合は相手が女性だとまず「胸」「顔」しか見ないとのことです。
ちょっとしたエロ目線で見ているということですね。
女性の場合は相手が男性だとまず足元から全体を見ているそうです。
どちらも地味な格好ではあんまり相手には印象が残らないと思いますね。
これだけ男女で見る場所が違うんですね。
たしかに・・・言われてみればって感じですか（笑）
あんまり初対面で変なところを見たいようにしましょうね。
初対面の相手と初めて会う場合、人はだいたい２～３秒で見た目を判断すると言われています。
これは自分に当てはめればわかると思います。
自分は初対面の相手に会った時、一瞬でどんな人か見た目で
判断しますよね。
もちろん何秒かは計ってないと思うのですがほぼ２～３秒です。
それだけ早く脳は判断するんです。
例えば格好がチャラいと一瞬で自分が思っているチャラい人は
どんな人なのかを過去のデータから判断してしまいます。
見た目で損する方はけっこう多いです。
本当は優しくていい人なのに見た目で怖そうとかイメージを付けられると
損ですよね。
それだけ第一印象は大事だと言う事ですね。
・わかったなら・・・
これで何秒で決まるかわかったならあとは直すなりいろいろと
出来ますよね。
そう！
見た目を良くすればいいだけです。これで印象はグッと上がります。
正直何秒とか気にする必要はないです。
秒数よりもまず人としての基本を身につければいいわけですし、
それで自然と印象は良くなるはずですから。
人は会った瞬間２～３秒で相手の印象は決まると言われています。
でも初対面で好印象を与える方法なんて簡単です＾＾
まず、相手と挨拶や喋る前に２～３秒で見た目（外見）決まるのであれば
見た目を良くすることが最初です。
こちらを読んでください
⇒ 第一印象の重要性
そして次に「視点」です。
これも自分視点じゃなくて、相手視点に立って考えてみてください。
もし、自分だったら初対面で会う人はどんな印象が良いか？
ちゃんと目を見て挨拶してくれる人がいいのか？
それとも目も見ないで挨拶しない人が好印象なのか？
このように考えればいいんですよね＾＾
自分がこんな初対面の人がとても好印象だな～と思うなら
相手もそう思っています。
つまり視点を変えればすぐ答えなんて出てきます。
頭の中で考えていてもモヤモヤするだけですから、
「自分だったらどんな人が好印象だろう？」
とまずは紙に書いて下さい。
例えば、
・初対面で相手の方から挨拶してきて好印象だった！
・とても清潔感があって良かった！
・気さくに話しかけてくれた！
・気配りをしてくれた！
などなどありますよね？
あなたも初対面で会った時にいろんな印象を相手から受けたと思います。
だから書いたこの逆を自分が相手にすればいいだけです。
そうすれば初対面で好印象を与えることはできます。
初対面の相手から先に挨拶してくれて印象が良かったなら
今度は自分が初対面の相手に先に挨拶をする。
とかですね。
自分がしてもらって嬉しかったことは相手も嬉しいのです。
ほとんどの人は自分に意識を向け過ぎなんですよね～
それと基本中の基本なのですが、
まずは自分から先に挨拶するのが基本です！
相手が挨拶してくれるのを待っていてはダメ！先を取る気持ちでしましょう。
そして見返りを求めない挨拶をしましょう。
・初対面で好印象を与える流れ
まずは見た目をよくしたらゴーです！
そして、
初対面の相手にはまず自分から必ず目を見て笑顔で挨拶をしましょう！
これでバッチリです。
会話をする時の相手のことを思って会話をしましょう。
自分ばかりに意識を向けずに相手にフォーカスしましょうね＾＾
以上・・・早かった？（笑）
これが本当の一歩ですよ。ここから会話が始まっていくのです。
第一印象が良ければ親近感も沸きますしその場の空気も良くなり
会話しやすい空間になりますよね。
印象が悪いとその後の会話がしずらいし空気が悪いですからね。
初対面で会う時、一番重要なのが第一印象ですね。
第一印象が良いと今後の人間関係も円満に進むことも
ありますし、逆に第一印象が悪いと今後の人間関係は・・・言わなくてもわかりますね（笑）
これだけ第一印象は今後を左右すると言っていいほど重要ですね。
ここの部分については知ってる方は多いですよね。
ただもっと詳しく解説すると、メラビアンの法則というものが
あって最初人は９割見た目で判断すると言われています。
まだ喋らない段階で。
つまりほとんど人は、第一印象は見た目で決まってしまうというこです。
ただこれは喋れば印象は変わります。意外と喋りやすかったとかありますよね？
何も喋らず本当の第一歩は９割ということです。
だけど、この第一印象の見た目の９割がダメなら会話すらできない可能性はあります。
だから、喋る前に見た目はよくしましょう！とても重要です。
これで最初の印象は良くなりますから。
まずは下記をチェックしましょう。
・清潔感はあるか？
・服装・髪型は大丈夫か？
・口臭は大丈夫か？
・鼻毛は出てないか？
・無精ひげは剃ったか？
・顔の表情は笑顔か？
・話すときは体、手の動きを使って話しているか？
・自分に自信を持っているか？
こんな感じに気をつければ第一印象は良いです。
まずは見た目から印象を良くしていきましょう！
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これで本当に人見知りを克服できるのか？
