絶対あがらない方法本はあるのか？
大事な場面で絶対にあがりたくない！時ってありますよね？
だけどあがってしまう・・・
いきなり結論を出しますけども、
絶対にあがらない方法なんてないです。
抑える方法はありますけど、誰でもプロでも大きな舞台では緊張してあがります。
この事についていくら調べても答えはなかなか見つからないです。
また、そんな本もないです。
そもそもあがるのは、意識の問題なので、
逆に絶対にあがらない！と心に問いかけてもあがります。
なぜか、その場で問いかけても今まであがった時の経験が多いから
体がそっちに反応するからです。
だからいくら本番前にあがらないように問いかけても効かないのです。
ですので絶対にあがらない方法を追い求めても意味がないです。
どうしてもというならもう感情を無くしてロボットになるしかないです（笑）
それではどうすればいいのか？という話になりますが、
解決するには正しい方法で正しい考え方を身につける必要があります。
多くの人は自己流でやってしまい上手くいかず挫折してしまいます。
そこで、あがり症を克服するためにしっかりと学ぶ必要があります。
けして自己流でやってはいけません。
